2010 bliver året hvor jeg vil satse på at blive en endnu bedre adventure racer. Derfor er jeg gået sammen med nogle skarpe drenge og har dannet www.proadventure.dk
Ambitionen er klar vi vil skyde den max af i år. Det betyder at keep-going.dk vil stå lidt stille i år, men tilgengæld vil der være fyld knald på www.proadventure.dk
På tirsdag har jeg min debut på kanal 6. Det skal nok blive sjovt, har ikke gennemset nogle af de 6 udsendelser
Årets Julekort
Glædelig COP 15
Der er ikke sket det store her på siden af den simple grund at der ingen ting er sket i mit liv. På arbejde kl. 19 fri kl. 0700 sove til kl. 1500. Købe julegave, løbe en lille tur og så på arbejde.
Det er rigtig rigtig længe siden jeg har trænet så lidt. Men planen for at lave et comback er lagt. Mere om det senere. Jeg bliver nød til at smutte på arbejde!
Danskere på vej til Sydpolen
Imens vi andre og DSB prøver at komme os over choket. Nattefrost i december. Er der to danskere (www.bigice.eu) der lige har taget hul på en ekspedition til sydpolen.
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg drømmer om en dag at stå på sydpolen. Det har jeg gjort siden jeg læste en bog om de første danskere på sydpolen i 2001 www.sydpolen.dk. Men der er lige 500.000 dkr der skiller mig og drømmen.
Nr. 1 ønske til jul er 600.000 ;o) der skal jo også lige være til en tur på tværs af Svalbard
Dagen før dagen
I morgen er jeg igennem mine to ugers ordineret (af mig selv) trænings fri uger. Det har været hårdt, men jeg har klaret det.
Nu er det så jeg skal til at finde ud af om jeg vil prøve mig med en træner, eller bare holde konceptet med at træne det jeg har lyst til. Av den er ikke nem.
Det løb må jeg bare køre, selv om det er varmt og jeg er mere til kulde
Bjørn har ordret
Jeg havde lovet jeg ikke ville komme med den fulde beretning fra ARWC, men omvendt når Bjørn laver den, og tilmed skriver noget godt om mig (sådan tolker jeg det) så skal det da være her på siden.
Klik på billedet får at få den fulde historie
Sleepmonsters og KGB agenter
Når
man presser sin krop hårdt og samtidig nægter den søvn, hævner den sig ved, at
man begynder at hallucinere. Det giver til dels nogle sjove, men til
tider også lidt skumle oplevelser.
At
have sleepmonsters, som det kaldes, kan bedst beskrives som en heftig brandert.
Du ved godt, at du er helt galt på den, men du kan ikke gøre noget ved det.
1)
Når det er sjovt.
Bjørn
og jeg padler kajak sammen på en flod der skiller Portugal og
Spanien. Vi bliver mere og teenageagtige og sidder og råber og skriger alt
muligt og umuligt til hinanden, imens vi højtlydt griner. (niveauet
er meget lig en samtale imellem fem 16-årige piger på Asti en
fredag aften i S-toget). Jeg er så lagt ude at jeg ikke kan huske, hvem
Bjørn er. Pludselig ser vi nogle nisser, der begynder at løbe om kap med
os inde på bredden og vi giver den gas for at slå dem.
Så
ved man, det er tid til en lille lur.
De tre KGB agenter og Pernilla
2)
Når det er lidt mere skummelt.
Vi
er punkteret for 4 gang inden for en time og der er ti minutter til vi misser
det sidste cut-off. Vi er i lettere panik og kæmper med at få vores sidste
slange i. Pernilla vælter lige pludselig, da jeg kigger spørgende på hende, svarer
hun, at hun faldt i søvn. Hun forsvinder om bag et hushjørne, uden at jeg
tænker mere over det.
Da
vi er kommet i mål, forklarer svenske Pernilla, hvad der skete. Hun troede, vi
var KGB agenter, der snakkede russisk. Vi var ved at planlægge et attentat
eller lignende mod hende og det var derfor hun flygtede.
Så
ved man, at man har givet alt.
Inden
du sidder og holder dig vågen for at få de samme oplevelser. Så er en brandert
ved nærmere eftertanke nok væsentlig sjovere.
Mr. Big
Peter
havde på løbets anden dag diamanter i benene. Med Pernilla på træk var det lige
før han kørte fra Bjørn og mig. Han blev bare ved og ved på stigningerne
og dem var mange af dem.
På
løbets tredje dag stod Peter pludselig og svingede underlivet frem og tilbage.
I hans tights kom der ved hvert sving noget, der kunne minde om kuglen fra en
nedrivningsmaskine frem. At dømme på hans ansigtsudtryk gjorde det meget
AV.
Der
gik ikke lang tid, før hele feltet vidste, at Peter havde de største
nosser. Han prøvede desperat at få en af de mange fotografer til at tage
et billede af dem. Dog uden held.
En
tur til lægen blev uundgåelig. Så i næst sidste skiftezone gik Peter over til
to kvindelige sygehjælpere og viste hans efterhånden uhyggelig store og meget
røde nosser. De tog flugten og udstødte hvin. Peter vraltede videre
over til den 2 meter
høje og lidt skumle læge. Han kiggede lidt på sagerne og gav Peter lidt salve
han kunne smøre juvelerne ind i. Det virkede ca. lige så godt som at lade dem
ligge ude i regnvejr.
Peter
fik kæmpet sig i mål, men pev lidt da vi skulle i saltvand på den afsluttende
etape. Han var for at sige det mildt, meget svær at lokke ud i vand til over
knæene.
Efterfølgende
er Peter blevet udstillet på Aalborg sygehus, og der har været en del
kvindelige læger og kigge på sagerne. Men de skulle efter sigende være på vej
til normal størrelse, godt hjulpet på vej af en heftig penicillinkur.
Moralen er, at man ikke skal sidde for langt fremme
på sadlen, når det går op ad ;o)
Den fulde beretning
Den
fulde beregning kommer du ikke til at få her. Men jeg vil skrive lidt om nogle
af de gyldne øjeblikke, vi havde undervejs.
Bjørnen sover
Efter
at vi, for jeg ved ikke hvilken gang, havde skubbet vores cykler op på toppen
af et forblæst bjerg. Skulle vi til at køre ned af nogle små hullede stier.
Bjørn kører lige foran mig med 30-40 km/t og begynder at slingre og køre
faretruende tæt på kanten.
Per: Bjørn
du slingrer helt vildt, hvad sker der? Bjørn:
Per, jeg kan ikke holde balancen, og jeg falder i søvn hele tiden!
Peter
og Pernilla kommer op og tager del i vores lille samtale, og det bliver
besluttet, at vi fortsætter til bunden. Resten af vejen ned er det ikke noget
problem at holde sig vågen: Et blik på Bjørn, der sejler rundt på stien og udstøder
bjørne lyde sender pulsen i vejret af nervøsitet.
Da
vi er kommet ned af bjerget, opdager Bjørn en kæmpe bunke af blade. Han er ikke
til at stoppe og kravler resolut ind i bunken af blade, udstøder et dybt
suk og sover. Vi følger trop og der går ikke længe, før vi alle er
dækket af blade og sover tungt. De 30 min vi havde besluttet at sove,
føles som et enkelt blink med øjnene, så er det op på cyklerne og videre
ud i natten.
10 plads til ARWC 2009
For 24 timer siden kæmpede vi os over målstregen, efter ca. 120 timers race. Vores kroppe er helt færdige og bare det at sætte en vaske over med beskidt tøj virker uoverskueligt.
Der vil komme en beretning når hovedet fungerer igen
Følg med dag og nat
Klik på logoet og find ud af om vi gør Danmark ære
24 timer til start
Det ser ud til at lykkes, vi mangler bare at pakke mad, teste cykler og 100 andre små ting så er vi klar til start i morgen. Men vi er her, alt vores udstyr er her og det gode humör er her hvad kan mere önske sig. Jo det skulle lige vaere at man havde tid til at nå i det krystal klare vand der er i poolen. Det må vente, vi får nok også nok af vand på de 100 km sit-on-top kajak der er lige om hjörnet.
Der går rygter hernede om at i skal starte med en 7 timers prolog i morgen, og efterfölgende bliver vi kört i busser op nord på hvor starten er mandag. Men alt det ved vi mere om når vio har vaeret til åbningscermoni og medie tam tam i aften.
Der har vaeret lidt problemer med Twitter det er ca. kun halvdelen af beskederne der kommer frem. Så hvis det ikke giver mening det vi skriver er det derfor.
35+24+10= Mange penge
cykel/rullskøjter/pagajkufferten.
Min skiftezonekuffert og race taske toppet med 10 kg energiprodukter fra High5
av av av det bliver ikke sjovt, at sætte det på vægten i morgen i CPH-lufthavn.
Nogen gode råd ?
Krikken er klar til at ryge i kassen
Så spiller min MTB. Den skulle meget gerne kværne de 500 km der venter den uden noget bøvl. Den har været til cykeldoktoren og fået smurt alle delene, den har fået nye bokslejer, pullyhjul og kabler og til med er den blevet vasket.
Opsætningen af dyret er lidt anderledes end normalt.
Den har fået Black Panter 2,0 dæk på. Hurtige på fast vej og til at styre på singeltrack.
Forgaflen er pumpet lidt hårdere end normalt, har minimun 5 kg ekstra på ryggen under løbet.
Min Garmin cykelcomputer er røget af (må ikke anvendes under løbet) og på er kommet min kortplade. Under den sidder der noget gaffatape som skal bruges i tilfælde af, vi får en af de irriterende punkteringer, hvor man bare ikke kan finde stenen. På med lidt tape på indersiden af dækket og så afsted.
Inde i styret ligger der et ekstra gearkabel.
Tasken ved styret er til energibar så de er nemme at komme til.
Der er kommet en ekstra dukholder på til de lange etaper, hvor det ikke er nok med en 2 Liters drikkeblæren i tasken og en dunk.
I saddeltasken gemmer der sig, slange, missing-link, multitool, geardrop.
Nu skal den have alt det olie den kan drikke inden den ryger i cykkelkufferten.
En uge til det går løs ved ARWC
De sidste krampetrækningen af træning op til VM i adventure race er ved at være ovre. Nu vil jeg i stedet skrue op for mit mad indtag, og nyde den her meget vigtige sidste fase. Velbekomme
Shopping/ x-treme trekking i 96 svenske butikker med kæresten. Utroligt så hårdt det kan være for benene. Køleskabet og køkkenet er fyldt med mad, så jeg er klar til en uge lige på grænsen af ondt i maven.
Der bliver betalt tilbage for at have smadret mine ben ved, at have trukket mig ind i 96 butikker .
Island Eksplore the movie
Mængde træning på Skjoldungestien
De sidste par dage har gået med at udforske Skjoldungestien. I dag var det så blevet tid til at vise mit nye træningsmekka frem for kæresten.
Først 10 km rulleskøjter til starten af stien.
Så 12 km hygge løb/ hurtig gang. Her er jeg dog ved at vise min mandighed ved at ligge mig i infight med psyko mink.
Orienteringstræning. Jeg læser højt fra en turfolder i mens vi små løber, det er god træning i, at sætte fødderne rigtig uden at kigge ned, og at holde kursen.
Så 8 km rulleskøjter hjem til sofaen. Jeg tror det var den sidste tur på rulleskøjter inden VM. Vi skal kun løbe 50 km på dem, så der er ikke meget vundet ved at være i super rulleform, når man tænker på at de andre dicipliner samlet er 850 km.
Time for Tights
Nu er det slut med at gå at være flov over at løbe tights. Folk vil kigge misundeligt på dig når du kommer løbende i dine skrig røde tights. Vi bliver trend sætter os der træner i tights. I hvert fald hvis man tror den her side www.e-mancipate.net/ .
Men jeg tror nu jeg holder mig til at træne i tights.
Nu stopper det
Ok jeg ligger kortene på bordet. Team Skandia er i knæ, vi er nede på 33 procent.
Thure hotfeet.dk ser for tiden sådan her ud
Han døjer med et eller andet ryg halløj, der vist ikke sådan er til at spøge med. Men det gode ved Thure er, at jo mere ondt han får, jo flere planer ligger han. Så pas på der ude, når han er rask bliver det ikke for børn.
I dag fik dumpede det her billed så ind ad brevsprækken på min Outlook.
Thomas forsøgte, at bremse sine 100 mm rulleskøjter under AACCC ved at slå hårdt i den jyske muld. Det resulterede i at han knækkede en eller anden knogle i hånden. Men ok hvad gør man ikke for en tredje plads.
Hvis det da ikke lige var fordi, der er et VM om to uger, der skulle køres, var jeg smuttet på den lokal bæver ding "Rottehullet" og knalde nogle gyldne damer og ryge grønne cecil. Det kan jo umuligt være mere farligt end at være på Team Skandia.
Det tæller jo ikke
Når kvinder er alene hjemme og keder sig, tager de ud og køber sko eller kager.
"Det som ingen ser man køber eller spiser tæller jo ikke" , har jeg hørt både min storesøster og kæreste sige.
Men når multisportatleter er alene hjemme køber de grej. Og man skal jo huske, at det grej man køber når ingen andre ser det, tæller ikke.
Nu har jeg været alene hjemme meget længe, og tør slet ikke nævne hvad jeg har købt imens kæresten har været på Hawaii. Men af de små ting kan jeg nævne den.
Den vender vi tilbage til i den nærmeste fremtid.
Da jeg så man kunne købe den her billigt på e-bay mere eller mindre anonymt slog jeg til. Til dem der tænker, at det er et bib-bib spil, kan jeg oplyse at det er stage af the art inden for muskelstimulatorer og noget man ikke kan leve uden.
I går var jeg så ude og kigge på bil, men mødte desværre en jeg kendte og måtte derfor opgive det.
Skulle du side inde med viden om hvem der evt. sælger en billig Toyota sports van så skriv, nu, på torsdag er det forsent.
Men husk den der har mest grej når han dør har vundet!
Intervaltræning på Jættestuer
Jeg må indrømme, at de sidste par uge har bestået af pligttræning, jeg er ved at være træt af træne og glæder mig bare til at komme til Portugal og skyde den af.
Så det har ikke været nemt at komme ud på cyklen, slet ikke nå vejret viser sig fra sin efterårsside. Men som et lyn fra en klar efterårshimmel (findes det ?) fik jeg en ide. Jeg ville finde en ny rute, et sted jeg aldrig havde cyklet før. Ikke nemt her i Roskilde hvor jeg efterhånden har pløjet igennem hver en busk i 20 km radius.
Men jeg tog fejl for efter at have været et smut på det lokal turistbureau fandt jeg en masse historiske stier, som kun ventede på at få besøg af en pt. meget lidt historie interesseret mtb rytter.
Men fedt var det, at se noget helt nyt og til med udfordrende terræn. Og tænk sig nu ligger jeg her, og glæder mig til mandag hvor den igen står på cykeltræning hvor jeg igen skal ud og være historisk.
VM i Adventure race 2009 ARWC
For første gang i lang tid har jeg haft en weekend uden konkurrencer. Ikke fordi jeg har ligget på den lade side, men fordi vi har holdt træningslejer frem mod VM i Portugal.
Vi har brugt en masse tid på at snakke strategi, taktik og ambitioner. Krydret med lidt træning. Vores cykeltræning blev lige lidt for realistisk, idet vores cykler brød ned på skift. Så vi fik trænet mere felt reparationer end lårbasserne.
Det blev også til et enkelt kajakpas i Sit-on-top kajak. Vi lejede dem hos kajakhotellet og padlede så løs ude ved amagerstarndpark. Helt ideelle forhold. Men tanken om at vi skal padle over 100 km i sit-on-badekar til VM er ikke rar. Det er næsten det jeg frygter mest.
Sidste års rute lagt ud på gulvet
Jeg begynder så småt at trappe træningen lidt ned, men har nu planer om at holde på med nogle lange pas de næste to uger.
Femmans Multisport Race og Monsun
Fredag aften trissede Bjørn, Morgens og jeg mod Gøteborg for at prøve krafter med den svenske Multisport cup.
Morgens, Bjørns bil er en stolt ældre herre af mærket WW Golf joker, var fyldt til bristepunktet med pasta, pagajer og vores cykler. Han var godt kørende hele vejen til Gøteborg og jeg roste ham op over skyerne. Specielt da vi fik omrokeret lidt og gjort sådan at vi kunne sove omme bag i ham, var han en af mine favorit venner.
Som Bjørn havde forudset begyndte det at vælte ned med regn om natten, men Morgens holdte tæt og vi kunne tørre stige ud af bilen en time før start.
Vi var tørre i 5 min så havde den monsun ligne regn gjort alt inklusiv stævnepladsen gennem våd og klam.
Kl. 0915 lød startskudet og der spredte sig panik i de ca. 150 kajakker der lå omkring mig. Jeg havde til dagen lånt en stabil turkajak da jeg klogeligt havde hørt på Bjørn, der ud over regn også havde lovet kulling. Folk sejlede på kryds og tværs og vælter hinanden for at komme frem. Imens tog jeg flugten og den sikre, men nået langsommere vej igennem sivene. Bjørn og jeg slap igennem starten uden kæntringer og lå vel på en 10-15 plads.
Pludselig ser jeg Bjørn vende rundt, for at hjælpe en Svensker jeg lige har grinet til, fordi han var kæntret i hans alt for slanke kajak. I Bjørns heltemodige forsøg på at hjælpe Svenskeren vælter han selv. Det koster os. ca. 15 min. Bjørn får bukseret sin kajak ind til bredden og tømt den. Imellemtiden er svenskeren som kæntrede ved, at forsvinde ude i horisonten.
Vi ligger nu sidst, sammen med to overvægtige kvinder i nogen mindst lige så bredde kajakker.
Efter ca. 18 km kajak, 1 km overbæring og et hop fra 7 meters højde ned i vandet er det tid til at snørre skoene og løbe o-løb. Sværhedsgraden er ikke imponerende og der er ikke meget at vinde på at lave gode vejvalg. Vi får overhalet en del hold, men ved samtidig, at vi godt kan glemme alt om at lave en top placering.
Efter et hurtigt skift starter vi ud på et kombineret singeltrack, "og nu skal i bære jeres cykel igennem 10 km mudder 10" Det går ikke særligt godt, Bjørn er skidt kørende og er svær at kende.
Noget af ruten er super fed og teknisk, andet er håbløst pågrund af at det havde regnet i 10 timer.
Efter 7 timer kan vi krydse målstregen og noget overraskende får vi afvide at vi er blevet nummer 7. Vi troede at vi lå som et af de sidste hold. Vores præstation er langt fra det, som vi burde kunne levere.
På vejen hjem får Bjørn smittet Morgens og han går også kold. Han vil ikke mere da vi når Helsingør og nægter at fortsætte. Men ligesom Bjørn kan han overtales, efter han har fået lov at stå lidt i vejkanten og surmule er alt glemt og han får os det sidste stykke hjem.
Sirius udvælgelse
De første dage af udvælgelsen til Slædepatruljen Sirius er netop overstået. Ansøger skaren er barberet ned til ca. 14 mand efter tre dage. Nogle stemte sig selv hjem ved, at løbe 1900 meter på 12 minutter selv om de videt kravet var 2800 m. Andre fik den ”våde klud” smidt i hovedet med at de ikke var egnet .
Men for de udvalgte venter der nogle dage hos psykolog, inden de 7 heldige får lov at starte på den endelige udvælgelse som vare 7 måneder. 7 måneder der byder på alt fra symaskine- til arktiskoverlevelsekursus.
I starten af november begynder 6eren at sende en programrække om Sirius det bliver ikke kedeligt og jeg får vist mit sande jeg som instruktør.
Tryk her for at se en video fra sidste års udvælgelse.
Den optimale sirius mand er:
Den optimale SIRIUS-mand er:
i balance med sig selv, d.v.s. han har haft en god og ukompliceret opvækst.
målrettet i sine ønsker for fremtiden, d.v.s. han ikke "svajer hid og did" fordi en ting bliver forelagt ham og umiddelbart ikke ser spændende ud.
tolerant, d.v.s. er god til at omgås andre, og ikke nødvendigvis skal have sine synspunkter gennemført for enhver pris.
samarbejdsvillig, d.v.s. lære, lytte og forstå, også selvom tingene ikke går efter "hans hoved".
hjælpsom, d.v.s. altid være villig til at støtte andre, og være villig til at lære fra sig, selvom også modparten opfatter "lidt tungt".
i stand til at afreagere alene, d.v.s. han ikke behøver støtte udefra til at "komme ned på jorden," men stille og roligt kan ræsonnere sig frem til betimeligheden i at en provokation ikke betyder andet end en midlertidig ubehagelighed.
en person med overblik, d.v.s. han skal kunne vurdere konsekvenserne af sine handlinger, og ræsonnere sig til en opgaves løsning på sikker og forsvarlig måde.
en person der kan bevare hovedet koldt, d.v.s. han ikke må gribes af panik selvom der opstår en uventet og tilsyneladende farlig situation. Han skal drage nytte af sin viden og løse den opkomne situation til alles bedste.
en person med evner for at kunne arbejde selvstændigt, d.v.s. han ikke giver op selvom han bliver sat til et arbejde han ikke har prøvet før, men fornuftigt og metodistisk udfører opgaven efter bedste evne.
ikke bange for at "tage fat d.v.s. selvom personen ikke er håndværker, og selvom han aldrig har arbejdet med et stykke værktøj, så er et ingen hindring for hans gode vilje til at gøre sit yderste for at lære "det nye håndværk".
loyal, d.v.s. ikke bagtaler sine kammerater, medarbejdere eller foranstående, på trods af at han ikke umiddelbart synes om disses meninger/ikke forstår dem.
Kan du sige ja til det hele lyver du, men rammer det ikke helt ved siden af så send en ansøgning du vil ikke fortryde.
West Coast Challenge 2009
Mine minder fra Oksbøl øvelsesterræn er meget blandet fra militærtiden og det ændrede WWC ikke ved. Der er smukt, barskt og rigtig meget sand.
Det viste sig efter 9 timer 21 min, at vi havde lagt den helt rigtige taktik med rækkefølgen af de ca. 33 poster man skulle hente og vi vandt med langt over en time til nummer 2 mix hold. Samlet blev vi treer ca. 6 min efter det vindende herrehold.
Vores navigation fungerede til tider, men vi lavede også nogle utilgivelige fejl der skal barberes væk hvis vi skal lave et godt resultat til VM.
I stedet for at skrive en lang beretning om hvor træt jeg på et tidspunkt var af poster der var placeret i vand, og sand der umulig gjorde gearskift. Vil jeg gå ned og skrubbe min cykel lidt på ryggen det fortjener den efter at være blevet sandblæst.
Min far og lillebror blev nummer 16 hvor sejt er det lige, at ens far midt i 50erne og min bror på 18 kan køre fra 60 af de startende hold. Pas på Team Nike vi stiller snart med et familiehold til VM.
Plastikmand og Jernkvinde
Jeg kan med stolthed i stemmen berette, at jeg har genvundet titlen som årets plastikmand.
For at få denne titel skal man svømme 400 m, cykle 25 km og løb 4,5 km hurtigere end de andre 100 der stiller op. Stævnet er arrangeret med hyggen i højsædet og der er langt imellem high-end carbon enkeltstartscyklerne.
Imens jeg kan kalde mig årets plastikmand træner min kæreste på livetløs til VM i Ironman på Hawaii . Hmmm hvor sejt er det så lige at være årets plastikmand.
Jeg har fejlet
Og er gået i gang med at tage 900 armbøjninger, mavebøjninger og finneslag i mens jeg råber "Jeg skal huske at have styr på mine nuller" Grunden er at jeg har glemt et nul da jeg indvejde min sovepose til Islandturen. Det har givet en fejl i vægtskemaet på ca. 800 gram der skal ligges til. Men men den vejede 12 kg med mad til 5 dage og fyldte vanddunke da jeg hoppede på badevægten inden afgang.
Næste trin i "jeg skal huske mine nuller" læringen
Offroad tri 2009
Mit første tri stævne var for præcis et år siden, hvor jeg for første gang stiftet bekendtskab med den ædle sport Triathlon. Det var en hård men fed oplevelse, så jeg var ikke i tvivl om at jeg ville køre stævnet igen. Men begyndte dog at tvivl da jeg havde en nattevagt fra lørdag til søndag. Fri klokken 0700 og klar til at køre nord på igen 0840, er nok ikke der sundeste, men hvad gør man ikke for at få lov til at kamp svede og få vabler.
Sluttiden taget i betragtning, kan det være jeg skal til at bruge kombinationen nattevagt og stævne lidt mere, for jeg forbedrede min tid med 14 min i forhold til sidste år.
Det blev til en 3. plads hvilket jeg er svært godt tilfreds med. Jeg svømmer nemlig som en sten og dykker som en prop, og er derfor bagud på point på forhånd.
Tiderne fra sidste år:
Samlet 02:07, 900 m svømning 14:37, 24, 5 km mtb 01:12, 10 Km løb 40:00
Og i år
Samlet 01:53, 900 m svømning 15:44, 24, 5 km mtb 01:00, 10 km løb 36:42
Tiderne er ca. da der indgår skiftezonetid i nogen af dem og de ikke er taget med chip, men af hjælpere.
Jeg har følt mig rigtig dårligt løbende her på det sidste, så det var en god overraskelse at de 10 km løb der foregår på små stier, der går op og ned ,gik så godt.
Alt i alt er jeg rigtig godt tilfreds med mit 3 tristævne og min 3 plads. Måske jeg kan nå at køre et mere inden vandet bliver stift.
Billeder fra Island
Jeg har oprettet et album med billeder fra min tur på tværs af Island. Tag et gik og se så at komme ud i det gode vejr.
Klik på billedet for at se flere billeder.
Politi DM i Enkeltstart
Sikke en aften jeg har haft, jeg har prøvet hele tre nye ting.
1- At køre en enkeltstart
2- Ikke at kunne klikke den ene fod fast i pedalen fordi jeg kørte på min kærestes cykel. Det lykkeds slet ikke på noget tidspunkt at få klikket i.
3- At have krampe i en muskel under en konkurrence.
Punkte 2-3 kunne jeg godt være foruden, men sådan er det når man ikke træner nok med det udstyr man bruger. Det lykkeds mig tilmed at brække mig af udmatelse undervejs, det er godt nok også mange år siden det er sket.
Men intet, jeg gentager intet af det nævnte kan ødelægge en super oplevelse.
Er der nogen der har en billig enkeltstartscykel til salg ?
Nå ja jeg blev nummer 7 kørte de 30 km på ca. 43 min (der var bøvl med tidstagningen), havde en gennemsnits fart på 39,7 og mit hjerte slog ca. 179 slag i minuttet hele vejen. Træningen på cykel som har været meget sparsom taget i betratning er jeg tilfreds, men der er klart plads til forbedringer.
330 km 7 dage 20 timer og et flueben sat
Vel hjemme igen i Roskilde kan jeg se tilbage på en rigtig god tur henover Island.
Min krop og det udstyr jeg havde valgt at tage med virkede upåklageligt, det eneste jeg manglede var flere lydbøger, og det er jo i små tingsafdelingen.
Hvis jeg skulle gøre det igen ville jeg nok ligge ruten lidt om. Jeg fik set så rigeligt af sten og sand de første 4 dage. Tilgengæld er den turen fra Lannmanaluga til Skoga helt unik og et sted man minimum skal besøge en gang i sit liv.
Med en succesfuld tur på Island kan jeg sætte et flueben ud for en af de drømme jeg har haft længe.
Across Iceland 2009
Så er det ved at være nu, tasken er pakket og det første mål er nået, nemlig at få den under 12 kg med mad til fem dage.
Jeg er i den farlige face nu mht. vægten. Går og fundere om jeg ikke skal have det ene eller andet (u)nødvendige med. Så burde låse tasken, sluge nøglen og sætte mig til at se tv.
Ekspeditionen starter den 7 august og jeg håber på at kunne holde 35 km i snit om dagen. Det bliver ikke nemt, og det kræver helt sikkert, at vejret er mere med mig end under www.x-ice.dk
Det bliver muligt at følge turen live via min SPOTenhed. Klik på logoet og du vil hver 10 min blive klogere på om jeg holder farten.
Den store indvejning
Så står tasken klar ude på altanen og alt burde være klar. Jeg har den helt rigtige følelse i kroppen af at jeg har glemt noget, så alt er som det skal være.
Tasken eksklusiv mad vejer 5855 gram.
En dags mad vejer 830 g
Så når jeg ligger ud med fyldte vanddunke og mad til 5 en halv dag vejer rygsækken 11605 gram.
Se pakliste og detaljeret vægtskema ved at trykke HER
Sommerferien anno 2009
Siden jeg var på Island i 2004, for at komme til tandlægen efter det første år ved Sirius, har jeg drømt om at komme tilbage. Ok vi var til tandlægen i 1 time og var på Island i en uge, men jeg lagde vægten på at studere lokalbefolkningen frem for naturen i den resterende tid.
Nu er det så blevet tid til at få studeret naturen. Planen er at krydse Island i en fast and light ekspedition solo. Ruten bliver nogenlunde som den røde fuldt optrukkende steg på kortet hvis alt går efter planen.
Ondt i benene
Faldt over nedestående link og det gjorde lykke. Ikke fordi det er specielt spændende, men fordi det beskriver ruten godt og minder min om, at det er ok jeg stadig er lidt fald oven på en monster juni. Godt jeg snart har ferie så jeg kan få gang i kroppen igen. Mere om det senere på ugen.
Min egen version ligger på skruned.nu om jeg gør det igen, tjaa jo, nej sku kun hvis der er nogen der vil køre om kap.
Og videoen nede under er Kræftens Bekæmpelses version
Første gang kan det være en tilfældighed, anden gang er det en tradition.
Siden Raid Corsika i slutningen af maj, har jeg ikke brugt så meget som et minut på træning.
10 dage efter Raid Corsika begyndte jeg, at føle mig lidt frisk igen. Så det passede perfekt, at projekt skruned.nu skulle gennemføres.
Lysten til at træne efter turen fra Skagen til Gedser (skruned.nu) var ikke overvældende, og det ville nok også være dumt ikke, at give kroppen lidt ro og slide på sofaen, i stedet for på benene.
Desværre lå Island Eksplore, som var klart det fedest og bedst arrangeret løb sidste år, 12 dage efter projekt skruned.nu. Min krop og sunde fornuft, sagde nej, min kæreste som er "fys", sagde nej og MOR sagde nej. Så der sad jeg i min sofa med pizza i den ene hånd, telefonen i den anden, klar til, at fortælle Bjørn at han måtte finde en anden makker og vi ikke ville kunne forsvare vores sejer fra sidste år.
Men jeg kunne ikke, lige meget hvor meget jeg forsøgte, at trykke på det grønne rør skete der ikke noget. Så i stedet overbeviste jeg mig selv om, at man bare kunne starte, så udgå og bruge tiden på, at spise krøllebølle is i stedet for at race.
Twitter fra løbet som de ville havde set ud hvis jeg kunne twitte.
Klokken 0000 startskuddet runger så Hammershus er ved at styrte ned om ørene på os.
klokken 0010 vi svømmer vi rundt i Østersøen og jeg har fortrudt mit valg. Mine ben er bly tunge, jeg fryser og Bjørn, som ellers er suværen med kort og kompas, kan ikke kende forskel på nord og syd.
klokken 0100 vi står i kø på en forblæst klippe ved Opalsøen, og venter på, at få lov at rappelle 40-50 meter ned til en post. Jeg ryster som jeg ikke har gjort siden Sirius og syntes, at alle de andre ser alt for friske ud.
Klokken 0200 vi har fået hentet noget af det fortabte. Bjørn er ved at være sig selv igen, dog lidt på sleepmonsters mode. Vores konkurrenter har fået øje på Bjørns kort talent og følger blindt efter os.
Klokken 0301 ømme knæ, men første mand ved 40 meter klatrepost. Bjørn narrede konkurrenterne ud på en klippeafsats og jeg løb ned og klippede posten.
klokken 0320 Der bliver kø ved klatreposten, det giver varmen og mulighed for at lave et hul til konkurrenterne.
klokken 0630 vi møder Adventureracers.dk som ligger nummer to, jeg prøver at se ud som om jeg er frisk.
Klokken 0645 vi møder Adventureracers.dk jeg opgiver at se frisk ud.
klokken 0900 jeg bliver mindet om, at der er en grund til at jeg hader kanoer.
Klokken 1200 jeg meddeler Bjørn, at han nok ikke skal regne med, at jeg tager nogle føringer på rulleskøjte etapen. Bjørn smiler.
Klokken 1400 jeg bliver forelsket i en 40 årig bornholmsk dame der sidder ved en skiftezone, hun har kage og lover mig, at hun nok skal smide mine rulleskøjter ud.
Klokken 1700 jeg aner ikke hvor jeg er, kan ikke løbe og er ved at falde i søvn.
Klokken 1800 Bjørn spørg om jeg vil have kortet så jeg kan navigere. Jeg takker ja og glemmer alt om jeg ikke kan løbe og begynder at løbe.
Klokken 1900 Jeg tænker, at Krøllebølleishuset er lukket så det kan ikke betale sig at udgå.
Klokken 2315 Jeg forsøger at overbevise mig selv om, at jeg godt kan sove på en stikkende gulvmåtte på 100x40 cm. Vi er tvunget til hvil af løbsledelsen, der ikke tør sende os ud i kajak på Østersøen i mørke
Kl. 0250 Mine ben tro jeg tager pis på dem, da jeg rejser mig for at gå ned til kajakken.
Klokken 0530 Aflevere kajakken og giver high-five til Bjørn, er dog så trætte, at vores hænder ikke rammer hinanden. 5 Km til mål der skal løbes.
Klokken 0600 benene er kommet igang ved Jons Kappel og de 152 trin der er der ned til næst sidste post.
0700 Vi kommer i mål som vindere af Island Eksplore og det lykkes at udføre et Hige-five.
Nu er det anden gang i streg, at Island Eksplore er Danmarks bedste race og dermed er det en tradition, at Danmarks bedste løb afholdes på Krøllebølleøen
Test af den SPOT sender der skal dække turen henover island Live.
Så er det blevet tid til at donere sin krop, i den gode sags tjeneste. Mandag den 15. juni kl. 0001 vil jeg sammen med Poofoflife krydse Danmark fra Skagen til Gedser kun ved hjælp af muskelkræft.
Raid Corsica bød på et helt igennem dårligt arrangeret løb, hvilket er noget skuffende når der er tale om europas ældste løb. Men ak nej 15 års erfaring med at arrangere internationale løb betyder åbentbart ikke, at man taler engelsk, kan finde ud af at sætte poster ud, kan lave en fed rute, kan holde en tidsplan ect.
Thomas går sin entre ved at cykel hen over nyanlagt asfalt foran de 29 andre hold
Ja jeg er skuffet, og vil betegne løbet som en god gang træning og ikke et løb.
Det positive ved løbet var omgivelserne, super fed ø hvor man kan bade i 25 grader varmt vand og stå på ski 2 timer senere.
Bestigning af Corsica næst højeste bjerg på den afsluttende etape
Meget mærkeligt løb
Så er det blevet tid til at rejse syd på ,og nyde lidt natur og blodsmang i munden. Thomas, Thor og jeg rejser til Kosika på fredag for at køre et noget specielt adventure race.
Løbet udmærker sig ved, at havde et kæmpe reglsæt om alt muligt, og mindst lige så meget om umulig og ligegyldige ting. Eksemelpvis er der regler for hvordan følgebilerne skal forholde sig !
En anden regl siger, at man skal havde en brænder med der kan koge 25 cl vand. Hvor kommer det tal fra ?
Men for at være forberedt har vi lavet to løsninger, en der er let, og en der er ultra let, men som heller ikke mere end lige kan få 25 cl vand op og koge.
Til venstre løsningen der kun kan koge 25 cl vand vejer 209 g.
Til højre løsningen der kan varme 10 liter vand på vejer 387.
Det er hæftig lille saten primus TIlite brænderen den vejer 67 g og kan være i en knyttet hånd.
Der er ikke et eneste sted nævnt, hvor lange de forskellige stage er og om man skal være selvforsynene osv. Så det er ikke nemt at få følesen af, at være velfoberedt.
Men ok Nansen sagde, at eventyr er manglende planlægning. kombinere man det med løb, så ham man jo også en form for adventure race.
Men lige meget hvad, så glæder jeg mig helt sindssygt til at komme ned og strække ben, og se lidt andet end fladt dansk natur.
Raketten og feltsport
Desværre er det ikke mig der er raketten, men min nye kajak. Efter den lagde mig syg sidst vi legede sammen, var jeg noget spændt da jeg satte den i vandet. Heldigvis gik det 100 procent bedre end sidste gang idet jeg kunne tage tre tag, før jeg væltede.
Jep det er de små sejre der tæller, og den salgsannonce jeg bryggede på oppe i hovedet til den DBA er revet i stykker, for jeg er sikker på, at mig og raketten nok skal blive venner en dag.
Sidste tirsdag blev der taget ladegreb på pistolen, og skone snørret i Ringkøbing. Anledningen var Politi DM i feltsport, en sportsgren der består af pistolskydning, diciplinbane i orientering og orienteringsløb. Jeg havde ikke de helt store ambitionen, nu hvor jeg ikke rigtig kendte niveauet, men håbede da på en top 5, man er vel ambitiøs.
Efter 2 timer og 4 min. kom jeg i mål, efter et utroligt dårligt orienteringsløb, jeg bliver aldrig venner med klitplantager, de har alle dage givet mig sved på panden og grå hår. Man burde doze dem helt plane og plante noget bøgeskov i stedet.
Men det viste sig at jeg ikke var den eneste der havde haft problemer ude i lyngen, og med en god skydning og diciplinbane kunne jeg stolt få overrakt min første medalje i min korte karriere i politiet. Den var dog kun af sølv, men stadig en medalje.
Lidt nostalgi
Det er præcis et år siden, at Søren og jeg kom hjem fra vores på alle måder sindssyg hårde tur over isen. Det fremgår ikke rigtig af videoen af den simple grund, at ingen af os havde overskud til at filme når det blæste 40 knob lidt i fjæset.
Så blev Adventure race sæsonen 2009 skudt i gang, i bjergene ved Silkeborg. Det var med lidt spænding i kroppen, jeg stod ved startlinjen sammen med Maria og Allan Treschow fra AdventureTeam.dk. Jeg havde ingen ide om hvordan ”langdistance formen” var, nu hvor jeg ikke havde været på den sædvanlige måned på Grønland og træne i år, som jeg ellers har praktiseret siden 2004.
Hvor hurtigt mon de to andre kunne race, et andet spørgsmål jeg heller ikke kendte svaret på, da det var første gang vi skulle køre sammen.
Pludselig blev stilheden og nervøsiteten brudt, ”God tur” råbte løbslederen og så var der ikke tid til, at tænke på formkurve og dårlig samvittighed på grund af for lidt træning.
Resten af historien vil jeg lade Allan fortælle www.adventureteam.dk/?id=233545
Er man lidt mere doven kan man også se den på www.gazz.tv
Er man ugidelig eller på vej ud af døren kan det gøres så kort: Sol, 2700 højdemester, perfekt løb taktisk og teknisk, 10 timer og 10 min, 16 min ned til nummer to.
Krokodiller i Roskildefjord
Så er en god træningsuge ved, at være ovre. Den har stået i fællestræningstegn.
Startede onsdag med en kajak, løb og rulleskøjtetur med Maria og Allan fra Adventureteam. Vi er ved at være klar til, at give den gas til årets første Adventurerace på næste lørdag.
Torsdag skulle skovbunden i Hareskoven straffes, som min lillebror på 17 år så poetisk sagde. Desværre endte det med, at den straffede os mere, end vi fik fik straffet den. Jeg smadrede min to forreste klinger og måtte slukøret køre tilbage efter 30 km. Min lillebror forsøgte at smadre sig selv, ved at tage den på r... og albuer ned af den stejleste skråning han kunne finde.
I dag har det så været Thomas Labo, der skulle luftes. Min cykel kommer ikke på hjul før cykel(tyven)smeden åbner. Så det var udelukket at cykle, men da jeg var nede i kælderen for at yde førstehjælp til min cykel, støtte jeg på min gode ven Krokodillen.
Den har været med på en del træningsture og været igennem mere eller mindre videnskabeligetest og forsøg for at finde ud af hvordan man hurtigst klare de udfordringer man bliver stillet til adventureracediciplinen: "Nu skal i over den her sø med alt jeres udstry". Uden at røbe for meget, så skal man bruge en oppustelig krokodille fra BR, med en længde på ca. 160 cm, en knude på dens ben og noget gaffatape. Så er man klar, og det bliver ikke hurtigere!
Som bevis på at vi faktisk har krydset fjorden idag, er her hvad Thomas´s GPS har logget. ca. 6 km løb, 1,5 km svømning og så en køretur, hvor vi efter uret forbrændte 134 kalorier. Vi sluttede af med en ca. 14 km på rulleskøjter. Alt i alt en god dag, hvor den eneste fejl vi begik var at købe en Durum, jeg kæmper stadig med at få kødet ud af tænderne så tørt var den.
Oprustning.
Så blev min gamle kajak solgt og dermed er der blevet plads til en ny. Min nye kajak kommer fra det svenske firma Nordic Kayaks og har det smukke navn, Rocket +. Med det navn skal det gå stærkt og det tro jeg også det kommer til. Problemet er, at den er MEGET livlig og svær at holde balancen i nu hvor den er så hurtig. Men jeg vil starte træningen med krum hals og efter den gode gamle sergent filosofi: Der er ikke nogen der er blevet så våde, at de ikke er tørret igen.
Farvel Bahia
Goddag Rocket+ vi skal nok få det vådt sammen
Tre danske ekspeditioner er skudt i gang.
Denne gang er det desværre mig der må sidde hjemme i sofaen og drømme om, at komme på tur. Men så er det godt, at man kan leve lidt igennem andres eventyr, ind til man selv kan komme afsted igen.
Der er nok at vælge imellem for tiden med tre danske ekspeditioner.
http://www.thuletilthule.dk/ To tidligere siriusfolk der lige har lagt fra land, på den længst danske pulke ekspedition til dato.
http://www.whiteout.eu En hygge tur på 400 km til Svalbard. De har 20 kg. teleudstyr med så tror der kommer nogle gode update på deres hjemmeside undervejs. Det forlyder fra pålidelige kilder, at der er voldsomt meget sne der oppe for tiden så det kunne godt gå hen og blive en hård tur
http://www.mad-dane.com/ Morten vil som den eneste dansker prøve kræfter med Everest i år. I efteråret så det ellers ud til, at der ville blive dansker træf på toppen, men desværre har finanskrisen ramt den stort anlagte "dasnsker" ekspedition og de har kastet håndklædet i ringen.
Min egen ekspedition i år vil du kunne følge her på siden. Forberedelserne er så småt i gang, og det første udstyr er dumpet ind ad døren. Mere her om senere.
Raid Corsica 2009
Så er det sikkert og vist, Thomas Labo og jeg stiller til start den 29 maj. Forhåbentlig til 4 dage med oplevelser, hæftige natur, fede momenter, og total udmattelse.
Lidt video fra sidste års løb.
HOT OG NOT ved vasaløbet.
NOT:
Løbet ligger cirka 10 timers kørsel fra Danmark, ikke en sjov køretur efter 90 km skiløb.
At det er muligt for gamle kryblinger, der går pas gang og sidst stod på ski i 70erne, at blive seated forrest i feltet.
At svenskerne ikke har opdaget i vasaløbet bliver afholdt i sverige. De tro det er i england og holder derfor til venstre i sporet, tiltrods for at der er skilte for hver 10 m. der fortæller det modsatte. Umuligt at overhale.
Blåbær sangen som er en svensk udgave af Bonanza sangen, der bliver spiller højt på alle depoterne.
Blåbærsaft og boller under skiene.
HOT:
At der stort set ikke er nogle biler på vejene i sverige.
At man virkelig kan føle sig som en ørn på ski, når man overhaler den ene gamle krybling efter den anden.
Natruen som ruten løber igennem, virkelig flot og varieret. Og bestemt mere motiverende end en tur på rulleski i Darup.
De få svenskere der kan finde ud af at holde højre ;o)
Stemningen er virkelig hyggelig og der er plads til ALLE. Dog lige med undtagelse af starten, her kommer ondskaben op i folk.
Oplevelsen det er at blive heppet over målstrgen selv om man kommer 3 timer efter vinderen.
Resultatlisten hvor man kan se mellemtid, gennemsnitsfart og en masse andet lir.
Skulle man være i tvivl om man skal invistere i et par rulleski, og så se, at melde sig til Vasaløbet 2010 er der ingen tvivl. Det er med at komme afsted.
80 km kø og en god oplevelse
For en lille uge siden pakkede vi vores til lejligheden lånte Mazda 2 og satte kursen mod nord. Målet var Mora der ligger 10 timer oppe i sverige. Da vi kørte der op ad undrede vi os over, at det ikke var nogen biler på vejene. Vi fandt desværre grunden dagen efter. Vel fremme i Mora klokken 1200, fik vi registreret os og udleveret vores startnumre. Da vi stod klar til start søndag, fandt vi alle de folk vi havde undret os over ikke var på vejene. Det stod alle sammen, plus et par 1000 mere klar til start i årets Vasaløb.
Startskuddet lød og de cirka 14000, nej det er ikke en slåfejl, der var 14000 til start, begyndte at trampede af sted. Vi havde fået fornøjelsen af, at starte bagerst. Flot så det ud, da slangen af mennesker bevægede sig hen mod en bakke der er 300 meter efter start. Her slog den svenske snilde til. Start 14000 mennesker på en gang, det fylder sådan cirka 1 km i længden og 300 meter i bredden, jag dem så op ad en stejl bakke der kun er 50 meter bred. Det behøves man ikke havde den helt store regnestok frem for, at finde ud af at det giver en flaske hals.
Vi prøvede at mokke os igennem, menneskemassen, men fandt hurtigt ud af, at vi var amatører og slet ikke skuppelløse nok til, at komme nogen som helst steder. De 40-60 årige kvinder vi primært startede sammen med, i det bagerste start led, var til gengæld meget talentfulde til det, igen tvivl om at de havde trænet det en del, og derfor ikke havde trænet skifærdigheder. Da Mads, jeg løb sammen med, havde fået overbevist mig om, at det ikke nyttede noget, at tage kampen op, var det et smukt syn, at se på. Kan bedst beskrives som når Obelix løber igennem en flok Galler.
Da vi var kommet to km. Viste uret præcis en time, så skulle vi fortsætte i det tempo, ville turen tage 45 timer, ikke nogen rar tanke, og noget der bestemt ledte tankerne tilbage på x-ice.
Der blev dog mere og mere plads, men der skulle virkelig arbejdes for at overhale, og man kunne ikke løbe frit. Først efter cirka 80 km var det mine egne begrænsninger der satte tempoet. Jeg kom i mål efter 8 timer og 8 min, fuldstændigt smurt ind i blåbærsuppe ikke nogen fantom tid, men det taget i betragtning, at jeg havde overhalet cirka 7000 var jeg godt tilfreds. Jeg vil tro, at en tid på 6 timer og 30 minutter, havde været muligt hvis der ikke havde været så meget kø.
Jeg vender tilbage med en hot og not liste den nærmeste fremtid.
Tid til at sætte kryds i kalenderen
Sidste års fedeste og nok mest krævende Adventurerace i DK har meldt datoen ud, for hvor når slaget om Bornholm skal stå.
Sidste års løb var vel arrangeret, bød på fed natur, og hård konkurrence. Så kan man vist ikke ønske sig mere.
Bjørn fra Roadrunners og jeg er forsvarne mestre på XPD-distancen, så vi er "nød" til at stille op igen, så de andre hold har mulighed for revance.
For meget og for lidt sne til skitræningen
En god træningsuge er ved at være over, jeg har haft lagt vægt på korte skift mellem træningspasne. Men for h….. hvor jeg glæder mig til, at det bliver lidt mere stabilt i vejret.
Fredag: Rulleski/ Styrketræning
Lørdag: Rulleski/ MTB
Søndag:MTB/ O-løb
Mandag: Rulleski/ Svømning
Tirsdag: O-løb/ Styrketræning
Onsdag: Landevejscykling
Torsdag: Løb/ styrketræning
Planen var at Bjørn fra RoadsRunners.dk, og jeg skulle havde været ude og løbe lang tur på rulleskiene, som træning til vasaløbet, men ak nej da vi skulle af sted lå der en dyne på 5 cm sne overalt. Vi ændrede så planen til, at vi ville tage til Sverige og løbe rigtig på ski, men der viste lidt googling at de ikke havde noget sne. Så nu er det bare at vente på at der kommer sne de rigtige steder, og det forsvinder langt væk fra Danmark
Foredrag for 300-400 til Roskildeskimesse
Var nede og holde foredrag til Roskilde skimesse, en god oplevelse med rigtig mange mennesker. Jeg havde fået den umulige opgave at fortælle om, sirius, x-ice og lidt bjergbestigning på 40 minutter. Men det lykkes, syntes jeg selv!
Videoen havde jeg lavet til anledningen. (stavefejlene er rettede i version 2, jeg brugte den dag)
Tag udfordringen op
Jeg har været ude med den store Copy-paste saks for, at hugge nedestående tekst. Stedet jeg har lavet indbrud er www.hotfeet.dk som drives af min gode træningsven Thure. Vi har trænet og kørt adventurerace sammen siden foråret 2007. Det lille indlæg handler om vores fremragnde ide om at løb, cykle og rulle rundt om Amager.
Her er Per tæt på at føre den plan ud i livet, som vi begge overvejede senere på dagen: At hoppe i havnen.
Hjemme igen efter tre runder
Klokken 19.09 lørdag aften trillede og jeg vores cykler i garagen efter tre runder omkring Amager.
Med i bagagen havde vi - ud over Per megastore vabel - en erkendelse af at Mission Rundkørsel nok mere er et sommerprojekt: Vi var i gang i 13 forblæste, våde og kolde timer og vi måtte droppe kajakturen rundt om øen på grund af for stærk vind.
Fra vi startede løbeturen rundt om øen lørdag morgen kl. 06.11 fik vi:
Løbet 3/4 rundt om Amager, cirka 30 kilometer. Kørt 1/1 runde på inlinere, cirka 40 kilometer. Løbet den sidste fjerdedel (mest gået med hilsen fra Thures kolde knæ og Per vabel), cirka 12 kilometer. og cyklen 1/1 runde, cirka 40 kilometer.
Vi fik trøstet os med tre frøsnappere, fire halve liter cola, en halv liter dansk vand, én kop kaffe, to hjemmelavede ribbenssandwich (tak mor), én trippel Bounty, tre store fanske hotdogs, ét stykke pizza med oksekød, to energibarrer, en chokoladebar, én Cult til deling og to stykker hjemmebagt kage (tak Mette).
Køreplan for lørdagens besærkergang
Der er kommet en lille storm på tværs af kajakdelen af vores fire ture rundt om Amager på lørdag, så vi har byttet rundt på rækkefølgen, så den nu ser sådan her ud:
Inlinere rundt om Amager (To timer plus/minus)
Løbetur rundt om Amager (Fire timer plus/minus)
(Flæskestegs-sandwich og cola'er)
Kajaktur rundt om Amager (Seks timer plus/minus)
(Flere flæskestegs-sandwich og flere cola'er)
Cykeltur rundt om Amager (To timer plus/minus)
Many many flæskestegs-sandwich og julebajere hjemme hos Thure
Det går løs klokken 06.00 ...
Ruterne til Mission Rundkørsel 2007
De nysgerrige kan her se ruterne vi sejler/løber/kører på lørdag. Det giver jo næsten sig selv at rundt om Amager er, ja, rundt om Amager, men på Til Lands-turen er der et par afvigelser, blandt andet da der er et beskyttet område ude på sydvestamager, som vi holder os fra. Og så bliver inliner-turen lidt kortere, da vi holder os til asfalt.
Her er ruten til vands (klik på kortet for at se ruten detaljeret):
Og her er den til lands (klik på kortet for at se ruten detaljeret):
Sæsonafslutning med maner
Lørdag den 8. december klokken 06.00 sætter Per Siriusmand og jeg afsted på Mission Rundkørsel, som er vores udgave af en afslutning på adventuresæsonen.
Mission Rundkørsel indeholder fire nonstop ture rundt om Amager:
- Én tur i kajak (45 kilometer)
- Én tur i løb (41,5 kilometer)
- Én tur på inlinere (39 kilometer)
- Én tur på cykel (41,5 kilometer)
Turen startede egentlig som et løfte om at sejle rundt om Amager i kajak, inden året var omme, men pludselig en dag havde Mission Amager taget form.
Og som gamle Hemmingway sagde: "Always do sober what you said you would do drunk".
Det eneste mål vi har med dagen er at blive færdige på under 24 timer. Og så selvfølgelig at få en fed tur.
Håber sgu ikke det regner ...
... eller sner.
Per Emil Dyrlund Jessen | Gartnervang 18 1 mf, 4000 Roskilde - Denmark | Tlf.: 21625666
